Группа для мужчин, которые задаются вопросом - а свою ли жизнь я живу? Как это вообще - быть мужчиной?

Какой я для других - партнёр, отец, друг, сын? И какой я для себя, если отложить в сторону маску “настоящего” мужчины и ожидания окружающих на 3 часа в неделю.

Групповая работа с мужчинами - часть моего проекта “Мужчина тоже человек”, где мы с гостями говорим мультидисциплинарно о том, что такое быть мужчиной в меняющемся мире. В конце лендинга есть раздел со всеми записанными материалами.

Даты, формат и условия

1. Группа Онлайн

По вторникам, старт 17 февраля, 1 раз в 2 недели.

Время 18:00-21:00 по Варшаве (19-22 по Минску). В группе максимум 10 человек.

Стоимость одной встречи EUR 40, оплата картой перед каждой встречей, пропуски оплачиваются.

Если условия вас устраивают, напишите мне в личку: **Telegram или WhatsApp**, созвонимся на 30 минут, познакомимся и я отвечу на ваши вопросы.

Как устроена группа

Мужчинам бывает проще изучить себя и развиваться в группе других мужчин, равных себе, чем обратиться за помощью к психотерапевту или идти самостоятельно изучать психологию.

Представьте себе что группа это одновременно ремонтная мастерская и тренажёрный зал для вашей психики. Вы можете провести диагностику и отремонтировать старые, отслужившие своё навыки и привычки, прокачать на их место новые новые.

• В группе возможно изучать свои паттерны поведения, дисфункциональные способы реагировать на окружающих.
• Благодаря разнообразному опыту других участников можно разобраться с вопросами, которые не с кем обсудить, изучить как видят вашу реальность другие люди.
• В группе проще выстраивать искренний и доверительный контакт с другими мужчинами, учиться занимать комфортную дистанцию в общении, чтобы заводить друзей в реальной жизни.
• В группе можно обсуждать переживания и эмоции, обсуждать заряженные темы и сложности в жизни, обнаруживать свои ценности и потребности.

Темы, которые мы будем поднимать на группе

Ниже приблизительный список тем, с которыми мы можем работать на группе. Реальная тема будет выбираться исходя из текущих запросов участников на встрече:

• О кризисе, потерянности, апатии, потере вкуса к жизни и депрессии.

  Как понять что ты в кризисе до того, как обнаружил себя на дне, а если уже там, то как продолжать жить?

• О потребностях, желаниях, ценностях и мечтах. И о том, как найти что действительно твоё, а что навязано обществом или родителями.

• О гендерных ожиданиях, о том, что мужчина и кому.

  Или не должен.